Vorteil 1:

Durch die Ansteuerung nahezu aller Muskelgruppen im Körper, werden auch in der Tiefe liegende, kleinere Muskeln aktiviert und somit ein wesentlich besserer Effekt in punkto Stabilität des Körpers erzielt.

Vorteil 2:

In nur 20 Minuten wird der gesamte Körper trainiert und dadurch enorm viel Zeit eingespart.

Vorteil 3:

Individuelles Personaltraining gewährleistet eine zielorientierte Ausrichtung des Trainings und hält es abwechslungsreich und ausgesprochen sicher.

Vorteil 4:

Vielseitig einsetzbares Training, wie z.B. Muskelaufbau, Fettabbau, gezieltes Stoffwechseltraining, Ausdauer, Entspannung u.v.a.m. ist mit diesem Trainingssystem möglich.

Vorteil 5:

Gezieltes therapeutisches Training, wie z.B. Rückenbeschwerden, Muskelaufbau nach Operationen, Training zur Behebung von Inkontinenz, neuronale Bahnung bei Polyneuropathie u.v.a.m.